yoga para equilibrar el primer chakra

yoga para equilibrar el primer chakra

La mejor manera de reestructuradnos es con esta sesión de yoga para equilibrar el primer chakra, así poder encontrar el equilibrio físico, mental y emocional

yoga para conectar a una mayor energía

yoga para conectar a una mayor energía

Nueva clase de yoga para conectar a una mayor energía y de esta manera vibrar en un nivel superior, las energías bajas son más superficiales y mucho menos fuertes que las que vibran en frecuencias altas

yoga integral para todo el cuerpo

yoga integral para todo el cuerpo

En esta clase de yoga integral para la movilización de todo el cuerpo se trabajan todas las articulaciones y músculos, de esta forma se liberan bloqueos físicos estancados

yoga de apertura y tonificación

yoga de apertura y tonificación

En esta sesión de yoga de apertura y tonificación del cuerpo se muestra como generar más espacio en le movimiento articular y mayor fuerza muscular para protegernos

yoga para estirar la espalda

yoga para estirar la espalda

Esta nueva clase de yoga para estirar la espalda te ayuda a que vayan desapareciendo los dolores musculares y articulares por medio del fortalecimiento y el estiramiento del cuerpo

mover la energía con vinyasa

mover la energía con vinyasa

En esta clase de yoga para mover la energía con vinyasa, se realizan los ejercicios en un movimiento fluido para alcanzar una mayor movilidad del cuerpo

fit yoga para mover la energía

fit yoga para mover la energía

Esta es una nueva clase de fit yoga para mover la energía de una manera general para que no haya estancamientos y exista fluidez en el cuerpo y en la mente

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