la muerte no es el final
La muerte no es el final, nueva clase de meditación que se desarrolla para conectar a un ser querido que ha fallecido cuando sentimos que estamos preparados para hacerlo
Tipo: Meditación&Mindfulness
meditación atracción de la salud
Esta sesión es una meditación para atracción de la salud cuando uno siente que la energía se ha bloqueado sin motivo aparente
meditación ley de atracción universal
Esta es una meditación de la ley de atracción universal, en la cual atraemos lo que está en nuestros pensamientos, nuestros pensamientos son mágicos
dejar de odiar y comenzar a amar
meditación para dejar de odiar y comenzar a amar practicando el amor interno y el amor externo sin rencores
meditación hoponopono
meditación hoponopono para conectar y pedir al universo lo que se necesita cambiar en la vida por el sufrimiento que provoca
respiración completa y chakra corazón
clase para la realización de respiración completa y estimulación del chakra corazón, es necesario conectar al amor verdadero y profundo
aumentar la capacidad pulmonar
esta es una respiración para aumentar la capacidad pulmonar y así mejorar es estrés y la ansiedad del día a día
respiración ujjayi y respiración natural
esta es una sesión de respiración ujjayi y respiración natural para mejorar el equilibrio mental emocional de forma continua
meditación despertar chakra corazón
sesión de meditación para despertar chakra corazón dejando atrás los rencores y los pensamientos de odio que estancan el ser
respiración completa tumbados
sesión de respiración completa para mejorar la capacidad pulmonar y la armonía mental, se realiza tumbados donde uno prefiera
respiración 5 20 10
La respiración alterna es buena para equilibrar el sistema nervioso con inhalación en 5 segundos, retención en 20 segundos y exhalación en 10 segundos