mindfulness y relajación

mindfulness y relajación

Sesión de mindfulness y relajación para encontrarse a uno mismo desde el interior y no desde nada externo, eres solo tú Mindfulness y Relajación: Un Camino Hacia el Bienestar Integral En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, encontrar momentos de paz y relajación se ha convertido en una necesidad imperante. El mindfulness, una práctica … Leer más mindfulness y relajación

mantra VAM segundo chakra

mantra VAM segundo chakra

Sesión de meditación con el mantra VAM perteneciente al segundo chakra, nuestra creatividad en estado puro Mantra VAM y el Segundo Chakra: Activando la Energía Creativa y Emocional El segundo chakra, también conocido como Svadhisthana, es el centro energético asociado con la creatividad, la sexualidad y las emociones. Ubicado en la región del sacro, justo … Leer más mantra VAM segundo chakra

segundo chakra aspectos psicológicos

segundo chakra aspectos psicológicos

En esta sesión de meditación para el segundo chakra se verán los aspectos psicológicos que influyen en el bloqueo de energía El Segundo Chakra: Aspectos Psicológicos El segundo chakra, también conocido como el chakra sacro o Svadhisthana, es uno de los centros energéticos más importantes en el sistema de chakras de la tradición hindú y … Leer más segundo chakra aspectos psicológicos

mindfulness para relajar el cuerpo

mindfulness para relajar el cuerpo

Esta sesión de sesión de mindfulness para relajar el cuerpo es fundamental para liberar todas las tensiones estancadas a nivel físico Mindfulness para Relajar el Cuerpo En el ajetreo de la vida moderna, encontrar momentos de paz y relajación se ha convertido en una necesidad fundamental para mantener el bienestar físico y mental. Una de … Leer más mindfulness para relajar el cuerpo

meditación proyectar un propósito

meditación proyectar un propósito

Meditación para Proyectar un Propósito: Un Camino hacia el Éxito La meditación es una herramienta poderosa que nos ayuda a conectarnos con nuestro interior, ofreciendo un espacio de tranquilidad y claridad en nuestras vidas. Pero, ¿sabías que también puede ser una técnica efectiva para proyectar y alcanzar nuestros propósitos? Proyectar un propósito a través de … Leer más meditación proyectar un propósito

meditación ho´oponopono para conectar a un objetivo

meditación ho´oponopono para conectar a un objetivo

En esta sesión de meditación ho´oponopono para conectar a un objetivo proyectamos nuestros pensamientos con una intención para alcanzar un objetivo Meditación Ho’oponopono para Conectar con un Objetivo: Sanando y Alcanzando Metas Ho’oponopono, una antigua práctica hawaiana de reconciliación y perdón, se ha convertido en una poderosa herramienta de meditación para sanar emociones y alcanzar … Leer más meditación ho´oponopono para conectar a un objetivo

mantra LAM primer chakra

mantra LAM primer chakra

Nueva sesión de meditación con el mantra LAM para activar el primer chakra desde la atención plena y concentración El Mantra LAM y el Primer Chakra: Un Camino hacia el Arraigo y la Seguridad El mantra LAM es un sonido sagrado asociado con el primer chakra, conocido como Muladhara o chakra raíz. Este chakra está … Leer más mantra LAM primer chakra

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