Rutina de yoga y meditación mindfulness (93)

LECTURAS RECOMENDADAS PARA ESTA SEMANA:

LUNES:

yoga para mandíbula y ojos y movilización general del cuerpo + despertar sin ansiedad yoga nidra o o

MARTES:

yoga para la movilización de la columna + mindfulness para conectar al cuerpo o

MIÉRCOLES:

yoga para mandíbula y ojos y movilización general del cuerpo + despertar sin ansiedad yoga nidra o o

JUEVES:

yoga para la movilización de la columna + mindfulness para conectar al cuerpo o o

VIERNES:

FINDE:

o

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúas utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar