Duración: 30 min
yoga cuarto chakra
yoga online para el yoga cuarto chakra Han de tener especial cuidado las personas con molestias en cervicales y lumbares puesto que las posturas de extensión son asanas más profundas y necesitan de conciencia corporal.
yoga para mandíbula, ojos, hombros y cuello
la práctica regular de yoga para mandíbula, los ojos, los hombros y el cuello favorece la movilidad de la parte alta del cuerpo
yoga general
el yoga trabajado de forma general en todo el cuerpo hace que se equilibre el fortalecimiento de la musculatura
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La movilización de todo el cuerpo favorece el buen funcionamiento del organismo de forma natural para una mejora esencial
yoga y retención de líquidos
Practica de forma regular yoga para bajar la retención de líquidos de tus piernas de manera sencilla y sana
