yoga con inclinación de columna
Yoga con inclinación de columna Las inclinaciones de la columna hacen que haya una mayor movilidad de ésta para mejorar la calidad de vida. Puede que tengas alguna lesión y esto hace que se dificulte la práctica de yoga, es importante que no sobrepases las limitaciones del cuerpo. El yoga avanzado no son posturas imposibles, … Leer más