yoga para despertar el cuerpo
hatha yoga para despertar el cuerpo
caderas, cervicales, dorsal, general, hombros-cuello, lumbares, piernas
Tiempo: 30 min
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En esta clase de hatha yoga para despertar el cuerpo se van a trabajar las piernas, los hombros, el cuello y las cervicales para una mejora de la movilización articular