yoga integral

Yoga integral

En ocasiones nos olvidamos de nuestro cuerpo y de nuestra mente debido a las situaciones que nos tocan vivir en cada momento. Se necesita ser consciente de que hay que realizar un cambio para mejorar la calidad de vida.

La sociedad en este momento se encuentra en una posición compleja puesto que se exigen ciertos protocolos que hacen a las personas estresarse y tener ansiedad constante.

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