meditación para activar el 6º y el 7º chakras
sesión de meditación para activar el 6º y el 7º chakras
Tiempo: 10 min
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En esta sesión de meditación para activar el 6º y el 7º chakras se activa energía más elevada, estos dos chakras son los dos últimos en cuanto a su orden
Activando el 6º y 7º Chakras a Través de la Meditación
La meditación es una práctica poderosa para equilibrar y activar los chakras, centros de energía en nuestro cuerpo que influyen en nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. Entre estos, el 6º chakra (Ajna o Tercer Ojo) y el 7º chakra (Sahasrara o Corona) juegan un papel crucial en nuestra conexión espiritual y percepción intuitiva. Activar estos chakras mediante la meditación puede llevarnos a un estado de mayor conciencia y entendimiento.
El 6º Chakra: Ajna (Tercer Ojo)
El Ajna, localizado en la frente, entre las cejas, es el centro de nuestra intuición, percepción y sabiduría interior. Activar este chakra nos ayuda a ver más allá de lo evidente y conectar con nuestra intuición profunda.
- Meditación para el Ajna:
- Encuentra un lugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente sin distracciones.
- Cierra los ojos y enfoca tu atención en el punto entre tus cejas.
- Respira profundamente, inhalando y exhalando lentamente.
- Visualiza una luz índigo en el área del Tercer Ojo, que se expande con cada inhalación.
- Repite un mantra como “OM” o “AUM”, vibrando el sonido en tu mente.
- Permanece en este estado de meditación por al menos 10-15 minutos, permitiendo que la energía fluya y el chakra se active.
El 7º Chakra: Sahasrara (Corona)
El Sahasrara, ubicado en la parte superior de la cabeza, es nuestro vínculo con lo divino y la fuente universal de energía. Activar este chakra nos abre a la espiritualidad y la conciencia cósmica.
- Meditación para el Sahasrara:
- Siéntate en una postura cómoda, manteniendo la columna vertebral recta.
- Cierra los ojos y lleva tu atención a la parte superior de tu cabeza.
- Respira profundamente, sintiendo la conexión con el cielo y el universo.
- Visualiza una luz violeta o blanca brillando en la coronilla, expandiéndose hacia el infinito.
- Repite el mantra “OM” o simplemente siéntete en el silencio profundo, sintiendo la conexión con el todo.
- Permanece en este estado de meditación por 15-20 minutos, permitiendo que la energía del universo fluya a través de ti y active el chakra de la corona.
Beneficios de Activar el 6º y 7º Chakras
Activar estos chakras puede resultar en una mayor claridad mental, intuición profunda, y una conexión más fuerte con el universo. Además, puedes experimentar un sentido de paz interior, comprensión espiritual, y una vida más equilibrada y armoniosa.
La práctica regular de la meditación para activar el 6º y 7º chakras puede transformar tu vida, llevando tu conciencia a nuevas alturas y permitiéndote vivir con mayor propósito y conexión espiritual.
¿Has experimentado la activación de tus chakras a través de la meditación? Comparte tu experiencia y técnicas en los comentarios.