mantra RAM tercer chakra

Sesión de meditación con el mantra RAM tercer chakra, aquí podemos liberar las energías estancadas del plexo solar

El Mantra RAM y el Tercer Chakra: Energía y Equil

El cuerpo humano es un sistema complejo de energías que se interconectan y fluyen a través de diferentes centros energéticos conocidos como chakras. Cada uno de los siete chakras principales tiene un papel específico y es esencial para mantener el equilibrio físico, emocional y espiritual. En este artículo, nos centraremos en el tercer chakra, conocido como el Chakra del Plexo Solar, y su relación con el mantra RAM.

El Tercer Chakra: Manipura

El tercer chakra, también llamado Manipura en sánscrito, se encuentra en la zona del plexo solar, justo encima del ombligo y debajo del esternón. Este chakra está asociado con el color amarillo y es el centro de nuestro poder personal, voluntad y autoestima. Cuando el tercer chakra está equilibrado, sentimos confianza, claridad y un sentido de propósito. Sin embargo, cuando está bloqueado o desequilibrado, podemos experimentar falta de energía, baja autoestima y problemas digestivos.

El Mantra RAM

Los mantras son sonidos sagrados que tienen la capacidad de influir en nuestras energías internas. El mantra RAM está asociado específicamente con el tercer chakra. Repetir este mantra puede ayudar a desbloquear y equilibrar el chakra del plexo solar, promoviendo así una mayor autoconfianza y vitalidad.

La vibración del sonido “RAM” resuena en el área del plexo solar, ayudando a disipar bloqueos y activar la energía de este centro. Practicar este mantra puede ser especialmente beneficioso para aquellos que sienten inseguridad o falta de dirección en su vida.

Cómo practicar el Mantra RAM

Para practicar el mantra RAM, encuentra un lugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente. Cierra los ojos y coloca tus manos sobre tu abdomen. Respira profundamente y, al exhalar, repite el sonido “RAM” en voz alta o en tu mente. Siente la vibración del sonido en tu plexo solar y visualiza una luz amarilla brillante irradiando desde este punto. Continúa esta práctica durante varios minutos, permitiendo que la energía fluya libremente.

Beneficios de la Práctica Regular

La práctica regular del mantra RAM puede traer numerosos beneficios. No solo puede ayudar a equilibrar el tercer chakra, sino que también puede mejorar la digestión, aumentar la confianza en uno mismo y promover una mayor claridad mental. Además, esta práctica puede ayudar a liberar emociones reprimidas ya fomentar un sentido de control sobre tu vida y tus decisiones.

En conclusión, el mantra RAM es una herramienta poderosa para equilibrar y activar el tercer chakra. Al incorporar