Tiempo: 60 min
Dificultad: Media
brazos, cervicales, columna, equilibrio, hombros-cuello, lumbares, piernas, suelo pélvico
CLASES
Tiempo: 60 min
Dificultad: Media
caderas, cervicales, columna, hombros-cuello, lumbares, piernas, suelo pélvico
Tiempo: 30 min
Dificultad: Media
caderas, cervicales, columna, hombros-cuello, lumbares
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Dificultad: Media
caderas, cervicales, columna, hombros-cuello, lumbares, suelo pélvico
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Dificultad: Media
caderas, cervicales, columna, hombros-cuello, lumbares, piernas
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Dificultad: Media
brazos, caderas, cervicales, hombros-cuello, lumbares, piernas