Tiempo: 60 min
Dificultad: Media
abdomen, caderas, columna, hombros-cuello, lumbares, piernas, suelo pélvico
CLASES
Tiempo: 60 min
Dificultad: Media
brazos, caderas, columna, general, hombros-cuello, lumbares, piernas
Tiempo: 60 min
Dificultad: Media
brazos, cervicales, columna, equilibrio, hombros-cuello, lumbares, piernas, suelo pélvico
Tiempo: 60 min
Dificultad: Media
caderas, cervicales, columna, hombros-cuello, lumbares, piernas, suelo pélvico
Tiempo: 30 min
Dificultad: Media
caderas, cervicales, columna, hombros-cuello, lumbares
Tiempo: 30 min
Dificultad: Media
caderas, cervicales, columna, hombros-cuello, lumbares, suelo pélvico